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FeetUp Yoga Flow

Dieser FeetUp Yoga Flow ist für Yogis mit FeetUp-Vorkenntnissen.

Das heißt: Du kannst mitmachen, wenn bereits an einem FeetUp Intro Workshop teilgenommen hast oder / und absolut sicher frei im Raum in der FeetUp Asana (der klassischen Umkehrhaltung im Hocker) stehen kannst.

Diese besondere Praxis kombiniert traditionelle Asanas mit dem innovativen Einsatz des FeetUp-Trainers, um deine Balance zu verbessern, deine Kernmuskulatur zu stärken und eine tiefgreifende Dehnung zu erleben. Lass dich von deinem Atem in fließenden Bewegungen führen und dadurch in die Welt deines inneren Friedens eintauchen. Entdecke durch sanfte Inversionen die Schwerelosigkeit des Seins, finde Ruhe und Ausgeglichenheit in dieser wundervollen Praxis.

Kontraindikation: Glaukom (grüner Star) und Bluthochdruck.

Ein FeetUp Hocker wird Dir zu Verfügung gestellt.

  • 20.03.24 (18:30 Uhr – 20:00 Uhr)