Tauche ein in eine entspannende und heilende Yoga-Erfahrung.

Slow Yoga bildet den Anfang unserer Einheit und hilft dir, dich einzustimmen und anzukommen. Diese sanfte Praxis fokussiert sich auf langsame, bewusste Bewegungen und Atemtechniken.

Yin Yoga erreicht die tieferen Schichten des Körpers. Durch lang gehaltene Positionen werden die Faszien und das Bindegewebe gedehnt, was zu einer tiefen körperlichen und geistigen Entspannung führt.

Heilklang mit Johanna Treimer begleitet die Yoga Praxis durch die Verwendung von Klangschalen, Monochord, Harmonium und anderen Instrumenten, die heilende Schwingungen erzeugen. Diese Klänge helfen, den Geist zu beruhigen und eine tiefe meditative Erfahrung zu ermöglichen.

Begib dich auf einen Weg zu innerer Ruhe und Heilung.

• 19.01.25 (von 9:00 – 10:30 Uhr)