Kurse & Angebote

Meine Kurse sind in unterschiedliche Level eingeteilt:

Basic: Lerne die Grundlagen der Hatha Vinyasa Yoga Praxis mit Anleitung zur Atemführung und Ausrichtung in den Asanas und Sonnengrüßen – für Yoga Neulinge oder jene, die bereits mit anderen Yogastilen vertraut sind.

Medium: Setze grundlegende Vinyasa Kenntnisse (Ausrichtungsprizipien in den Sonnengrüßen) voraus. Vertiefe deine dynamisch fließende Praxis (Atemführung in Ujjayi Pranayama) mit erweiternden Asanas und Pranayama Techniken um deine Stärke, Flexibilität und deine feine Körperwahrnehmung zu verbessern.

Practice: Für erfahrene Praktizierende (Sonnengrüße mit Chaturanga, Ujjayi Atemtechnik, auf dem Weg zum Schulterstand, Kopfstand und zum vollen Rad) aus den Klassen der Mittelstufe, die eine noch tiefere Verbindung zu ihrer Praxis suchen.

Hier meine aktuellen Kurse & Angebote:

Basic, Medium, Practice

One-to One Private

One-to-One Private Yoga

Ein achtsamer Raum nur für dich.

In dieser privaten Stunde führe ich dich durch eine Praxis, die sich ganz an dir orientiert.

Mit sanften, bewussten Hands-On Assists, die dich tiefer in die Haltung führen, Spannung lösen und dir helfen, deinen eigenen Fluss wieder zu spüren.

Ob du deine Yogapraxis vertiefen möchtest und den Atem bewusster, feiner und unmittelbarer fühlen willst – oder einfach eine Stunde brauchst, die sich wie Ankommen anfühlt:

Hier entsteht genau dieser achtsame Raum für dich.

Persönlich, berührend und getragen von Ruhe.

Ein Eins-zu-Eins, das dich wieder mit dir selbst verbindet.

Gesamtpreis 75 €
Medium

Hatha Vinyasa Yoga (11er Block Dienstag)

Jeweils Di. von 17:30Uhr – 18:30 Uhr
  • 15.09.26
  • 22.09.26
  • 29.09.26
  • 06.10.26
  • 13.10.26
  • 20.10.26
  • 27.10.26
  • 10.11.26
  • 17.11.26
  • 24.11.26
  • 02.12.26
Gesamtpreis 121 €
Medium

Hatha Vinyasa Yoga (10er Block Montag)

Jeweils Mo. von 8:00 Uhr – 9:00 Uhr
  • 21.09.26
  • 28.09.26
  • 05.10.26
  • 12.10.26
  • 19.10.26
  • 26.10.26
  • 07.11.26
  • 16.11.26
  • 23.11.26
  • 30.11.26
Gesamtpreis 110 €
Practice

Hatha Vinyasa Yoga (11er Block Dienstag)

Jeweils Di. von 19:00Uhr – 20:15 Uhr
  • 15.09.26
  • 22.09.26
  • 29.09.26
  • 06.10.26
  • 13.10.26
  • 20.10.26
  • 27.10.26
  • 10.11.26
  • 17.11.26
  • 24.11.26
  • 02.12.26
Gesamtpreis 149 €
Basic, Medium

Hatha Vinyasa Yoga (11er Block Donnerstag)

Jeweils Do. von 18:30Uhr – 19:30 Uhr
  • 17.09.26
  • 24.09.26
  • 01.10.26
  • 08.10.26
  • 14.10.26 (Mittwoch)
  • 22.10.26
  • 29.10.26
  • 12.11.26
  • 19.11.26
  • 26.11.26
  • 03.12.26
Gesamtpreis 121 €
Medium

Hatha Vinyasa Yoga (11er Block Freitag)

Jeweils Fr. von 8:15 Uhr – 9:15 Uhr
  • 18.09.26
  • 25.09.26
  • 02.10.26
  • 09.10.26
  • 16.10.26
  • 23.10.26
  • 30.10.26
  • 13.11.26
  • 20.11.26
  • 27.11.26
  • 04.12.26
Gesamtpreis 121 €
Basic, Medium

Gentlemen’s Yoga (11er Block Donnerstag)

Dieser Hatha Vinyasa Yoga Kurs ist für sportlich-aktive Männer, aber auch für „Vielsitzer“, die Yoga als körperlichen und geistigen Ausgleich kennenlernen wollen. In entspannter Atmosphäre bieten wir Yoga-Einheiten, die speziell auf Männer zugeschnitten sind. Trainiert werden neben Kraft, Beweglichkeit und Koordination auch die Fähigkeit, Ruhe zuzulassen und zu genießen. So lernt MANN auch einmal abzuschalten.

Jeweils Do. von 19:45 Uhr – 20:45 Uhr
  • 17.09.26
  • 24.09.26
  • 01.10.26
  • 08.10.26
  • 14.10.26 (Mittwoch)
  • 22.10.26
  • 29.10.26
  • 12.11.26
  • 19.11.26
  • 26.11.26
  • 03.12.26
Gesamtpreis 121 €