In den jeweils einstündigen Einheiten des Abendkurses werden fließende Bewegungen des Vinyasa Yogas mit Hatha-Asanas verbunden, während du deinen Atem in Ujjayi lenkst und dein Körper sich über die Atmung bewegt.Der Kurs hilft dir, den Stress des Tages loszulassen und Körper, Geist und Seele zu revitalisieren. Tauche ein in die meditative Atmosphäre, bei der du deine Atmung und Bewegungen in Einklang bringst. Vinyasa Yoga verbessert Flexibilität, stärkt Muskeln und fördert geistige Klarheit. Verlasse die Stunde gestärkt und gelassen. Gönne dir diesen wohltuenden Ausgleich am Abend.

Jeweils Di. von 19:00Uhr – 20:15 Uhr

• 10.09.24
• 17.09.24
• 24.09.24
• 01.10.24
• 08.10.24
• 15.10.24
• 22.10.24
• 05.11.24
• 12.11.24
• 19.11.24
• 26.11.24